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SBS 화제의 간헐적 단식 끼니반란 특별편성 간헐적 단식 열풍을 몰고 온 SBS스페셜 끼니반란이 설 연휴를 맞이하여 특별 편성되었다. 1~2일은 2013년 끼니반란이 편성되었었고 4~5일에는 2019 끼니반란이 편성된다. 공복력과 이를 극대화 하는 간헐적 단식의 효과와 실생활에서의 간헐적 단식을 알아본다. 단식을 어려워하는 사람들을 위한 시간제한 식사법에 대한 내용도 나온다. 세끼를 먹고도 살이 빠지는 이유와 실제 사례도 볼 수 있다. 또한 먹으면서도 단식의 효과를 낼 수 있는 단식 모방식단에 대해서도 나온다. 요즘 다이어트에 대한 많은 연구결과들이 바뀌어가고 있는 과정인것 같다. 간헐적 단식의 경우에는 건강에 큰 무리를 끼치지 않는것 같아 보이니 한번 도전해보면 좋을 것 같다. 자세한 내용 보러가기

리디셀렉트 서비스 도서 목록 확인하기 리디셀렉트는 리디북스에서 선택한 도서들을 구매나 대여를 통해 보는것이 아니라 월정액을 통해서 보는 것이다. 신간이나 베스트셀러 도서들도 제한없이 볼 수 있다. 처음 1개월은 무료고 그 다음부터는 6500원씩이다. 리디셀렉트 들어가보기 서비스 도서 목록을 확인해보고 마음에 드는 책들이 많으면 1개월 한번 해보고 마음에 들지 않으면 쉽게 해지할 수 있다. 서비스 도서 목록을 확인하기 위해서는 리디셀렉트 사이트에 들어가 가장 밑까지 스크롤을 내려보면 서비스 도서 목록을 클릭해 볼 수 있다. 편하게 들어가기 위해 아래 링크도 남긴다. 서비스 도서 목록 확인하러가기

설날 맞이 게임 이벤트들 설날을 맞아 다양한 게임들이 이벤트를 연다. 넥슨은 카트라이더, 사이퍼즈, 마비노기 영웅전, 엑스, 카이저 등에서 이벤트를 실시한다. 카트라이더는 이벤트를 통해 윳 보석을 얻고 윳놀이 대잔치에 참여해 넥슨캐시, 황금 기어, 코인등을 얻을 수 있다. 떡국 재료 보석을 모아 조합하면 카트, 캐릭터, 펫 무제한 연장권, 코인등을 얻을 수 있다. 사이퍼즈는 플레이시 선택형 오리진, 테라실크등을 얻을 수 있다. 마비노기 영웅전은 20레벨 이상 전투를 완수하면 조각을 얻고 조각을 얻어 게이지를 채우면 설날 이벤트 아이템을 얻는다. 엑스는 공식카페에서 덕담을 나누면 복 주머니를 얻을 수 있고 접속시, 로그인 이벤트를 통해 고급 아이템들을 얻을 수 있다. 카이저는 설날 던전을 돌면 복 주머니를..