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김동현 다이어트 비법 시나몬물 라디오스타에서 김동현이 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 그냥 단순히 굶을 경우에 몸이 에너지를 저장하는 식으로 변화가 일어나 잘 안빠지게 되기 때문에 1일 1식을 하고 중간 중간 사탕이나 초콜릿을 먹어줌으로써 에너지가 들어오고 있다고 몸에 알려주는게 중요하다고 방법을 알려주었다. 그리고 시나몬물을 마심으로써 공복감을 이겨낸다고 밝혔다. 운동경기 전에 체중조절을 위해 사용하는 방법이기도 하고 몸에 관련되어서 잘 아는 사람이니 올바른 방법을 제시해준 것 같다. 자세한 내용 보러가기

집에서 투명한 얼음을 만드는 방법! 카테고리가 과학이지만 이번글은 생활정보에 가까운 실생활 과학이라고 할 수 있는 내용이다. 집에서 그냥 얼음을 얼리면 투명하지 않고 뿌연 느낌이 난다. 카페에서는 투명한 얼음이 나오는데 어떤 차이점이 있는걸까? 그것은 바로 공기가 있고 없고의 차이다. 뿌연 얼음은 얼음 안에 공기들이 들어 있어 공기방울들이 얼음을 뿌옇게 보이게 하는것이다. 얼음속에 공기들이 갇혀있는 이유는 물의 특성 때문이다. 물은 0도에서 언다. 하지만 물은 4도일때 밀도가 가장 크다. 4도쯤 되는 물은 밑쪽에 있고 0도인 물은 위쪽에 있게 된다. 즉 물은 위쪽부터 얼어버린다. 그래서 물속에 있는 공기가 나가려고 해도 위쪽이 얼음이 되어서 막혀있으니 나갈수가 없다. 일반적으로 카페등에서 사용되는 투명한..