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끼니의 반란! 간헐적 단식 2.0 SBS 스페셜에서 간헐적 단식 2.0에 대한 내용이 나왔다. “간헐적 단식은 한 가지 규칙만 있어요. 기다리는 거요. 그리고 그 기다림이 끝나면 원하는 걸 먹을 수 있죠. 다른 규칙은 없어요.” 2013년에 간헐적 단식이 이슈가 되고 나서 올해 새해에 2.0 버전으로 다시 돌아왔다. 간헐적 단식은 인기 있는 다이어트 방법중 하나이다. 관련된 논문들도 많이 발표되었다고 하니 과학적으로 어느정도 검증이 되고 있는 방법인것 같다. 생체리듬과 관련해서 특정 시간 동안에만 식사를 하는 방식으로 같은 칼로리를 섭취해도 위와 같은 방식을 통해서 섭취하면 체지방 관리에 도움이 된다는 연구가 많이 나오고 있다. 자세한 내용은 SBS 스페셜을 참고하도록 하자! 자세한 내용 보러가기

제목 : 대논쟁! 철학배틀 예전에는 철학과 같은 인문분야에 큰 관심도 없었고 재미있다고 생각하지 않았었는데 많지는 않지만 나이를 조금씩 먹어가고 사회생활하는 기간이 길어지면서 철학이 삶에 중요하다는 것을 점차 느끼게 되었다. 하지만 철학에 대해서 지식이 거의 없는 상태에서 철학서를 읽기란 쉽지 않은 일이다. 그런데 표지부터 강렬한 책이 있어서 읽어보게 되었다. 책을 읽어보고 알았는데 뭔가 그림체가 어디서 봤다 했는데 유명한 추리게임인 역전재판 시리즈를 그리신 분이 철학자들을 그려주셨다고 한다. 하여튼 이 책은 15가지의 철학적 토론을 해볼만한 주제를 두고 주제와 관련된 철학자들이 서로 자신의 사상을 통해 서로 토론을 하는 방식으로 구성되어 있다. 토론을 중재하고 정리해주는 역할은 소크라테스! 가 맡았다...

신과함께 환생신화 RPG 신세계 사전예약 하기! 오랜 옛날 세상은 인간과 요괴 그리고 신의 세계로 나뉘어 있었으며이를 삼계(三界)라 불렀다.전설에 따르면 삼계(三界)에는 '윤회경'이라는 보물이 있어세상의 무엇이든 원하는 바를 이루어준다 하였으니이 보물은 삼계를 다스리는 자, 천신만이 가질 수 있었다.천신이 다스리는 삼계(三界)는 태평성대 하였으며인간들의 웃음소리 또한 끊이질 않았다.하지만 삼계(三界)의 평화에 불만을 가진 자들이 있었으니,요괴들은 천신의 윤회경을 빼앗아 그 힘으로삼계를 통치하고자 하였는데…이윽고 하늘과 천궁이 흔들리고윤회경과 삼계(三界)를 차지하기 위한 치열한 전쟁이 시작된다. 동양 신들간의 새로운 환생 신화가 펼쳐진다. 신들의 새로운 모습을 확인하고 운명에 빠져보자. 인기 웹툰 신과함께..